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户外露营必备食谱,打造美味又健康的户外生活!

户外露营必备食谱,打造美味又健康的户外生活!

随着生活节奏的加快,越来越多的人选择在周末或假期去户外露营,亲近大自然,露营过程中,如何解决饮食问题成为了一个难题,就为大家分享一些户外露营的食谱,让你在享受户外生活的同时,也能品尝到美味佳肴。

露营食谱之早餐

1、香脆玉米饼

材料:玉米粉、鸡蛋、牛奶、白糖、黄油

做法:将玉米粉、鸡蛋、牛奶、白糖混合,加入黄油搅拌均匀,平底锅加热,倒入适量油,将面糊倒入锅中,煎至两面金黄即可。

2、芝士培根卷

材料:培根、芝士、鸡蛋、面包糠

做法:将培根铺在烤盘上,放上芝士,卷成卷状,鸡蛋打散,将培根卷裹上蛋液,再裹上面包糠,热锅凉油,将培根卷放入油中炸至金黄即可。

露营食谱之中餐

1、香辣鸡翅

材料:鸡翅、辣椒、蒜、姜、葱、料酒、生抽、老抽、糖

做法:鸡翅洗净,用料酒、生抽、老抽、糖腌制30分钟,锅中加油,放入鸡翅,煎至两面金黄,加入辣椒、蒜、姜、葱炒香,加入适量水,煮至鸡翅熟透即可。

2、酸辣土豆丝

材料:土豆、辣椒、蒜、姜、葱、醋、生抽、糖

做法:土豆去皮,切丝,用清水冲洗干净,锅中加油,放入土豆丝翻炒至断生,加入辣椒、蒜、姜、葱炒香,加入适量水,煮至土豆丝熟透,加入醋、生抽、糖调味,翻炒均匀即可。

露营食谱之晚餐

1、烤鱼

材料:鱼、辣椒、蒜、姜、葱、料酒、生抽、老抽、糖

做法:鱼洗净,用料酒、生抽、老抽、糖腌制30分钟,锅中加油,放入鱼煎至两面金黄,加入辣椒、蒜、姜、葱炒香,加入适量水,煮至鱼熟透即可。

2、素炒时蔬

材料:青菜、胡萝卜、豆芽、蒜、姜、葱

做法:青菜、胡萝卜、豆芽洗净,切丝,锅中加油,放入蒜、姜、葱炒香,加入蔬菜翻炒至熟透即可。

露营食谱之甜点

1、芒果布丁

材料:芒果、牛奶、鸡蛋、白糖、吉利丁片

做法:芒果去皮,切丁,吉利丁片用温水泡软,鸡蛋打散,加入牛奶、白糖搅拌均匀,将泡软的吉利丁片加入蛋奶液中,搅拌均匀,将芒果丁放入模具中,倒入蛋奶液,放入冰箱冷藏4小时即可。

2、草莓酸奶杯

材料:草莓、酸奶、蜂蜜

做法:草莓洗净,切丁,酸奶倒入杯子中,加入草莓丁,撒上蜂蜜即可。

户外露营的食谱多种多样,只要掌握一些基本技巧,就能在户外享受到美味佳肴,希望以上食谱能为你的露营之旅增添一份美好体验!

户外露营必备食谱,打造美味又健康的户外生活!

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