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随着生活节奏的加快，越来越多的人选择在周末或假期去户外露营，享受大自然的美好，露营期间的食物搭配成为了许多人的难题，我就为大家分享5款简单易做、营养丰富的露营食谱，让你在户外也能享受到美食的乐趣。

烤鸡胸肉配蔬菜沙拉

食材：鸡胸肉、生菜、西红柿、黄瓜、洋葱、橄榄油、盐、黑胡椒粉

制作步骤：

1、鸡胸肉用盐和黑胡椒粉腌制30分钟；

2、生菜、西红柿、黄瓜、洋葱洗净切块；

3、鸡胸肉放入烤箱，200度烤制15分钟；

4、油菜沙拉：将生菜、西红柿、黄瓜、洋葱放入大碗中，加入橄榄油、盐拌匀即可；

5、烤好的鸡胸肉切片，与蔬菜沙拉一起享用。

麻辣豆腐配烤玉米

食材：豆腐、玉米、豆瓣酱、辣椒、蒜、葱、生抽、盐、糖

制作步骤：

1、豆腐切成小块，用开水焯水去除豆腥味；

2、玉米洗净，放入锅中煮熟；

3、蒜、葱切末，豆瓣酱剁碎；

4、热锅加油，放入蒜、葱、豆瓣酱爆香；

5、加入适量水、生抽、盐、糖，煮至汤汁浓稠；

6、将豆腐块放入锅中，煮至入味；

7、将煮好的豆腐与烤玉米一起食用。

香煎三文鱼配烤土豆

食材：三文鱼、土豆、洋葱、黄油、盐、黑胡椒粉

制作步骤：

1、土豆洗净，切成薄片；

2、三文鱼切片，用盐和黑胡椒粉腌制10分钟；

3、热锅加油，放入洋葱炒香；

4、将土豆片放入锅中，煎至两面金黄；

5、将三文鱼片放入锅中，煎至两面煎熟；

6、加入适量黄油，煮至汤汁浓稠；

7、将煎好的三文鱼和土豆片一起食用。

烤鸡翅配蔬菜条

食材：鸡翅、洋葱、青椒、红椒、黄瓜、胡萝卜、孜然粉、辣椒粉、盐、糖

制作步骤：

1、鸡翅洗净，用盐、糖、孜然粉、辣椒粉腌制30分钟；

2、洋葱、青椒、红椒、黄瓜、胡萝卜洗净切丝；

3、烤箱预热至200度；

4、将鸡翅放入烤盘中，放入烤箱烤制20分钟；

5、将蔬菜条放入烤盘中，与鸡翅一起烤制；

6、烤好的鸡翅和蔬菜条一起食用。

水果沙拉配酸奶

食材：草莓、蓝莓、苹果、香蕉、酸奶

制作步骤：

1、草莓、蓝莓、苹果、香蕉洗净切块；

2、将切好的水果放入碗中；

3、加入适量酸奶，拌匀即可。

5款露营食谱简单易做，营养丰富，适合户外活动时食用，在享受户外美景的同时，也不忘美食的陪伴，让你的露营之旅更加完美，快来试试这些食谱，为你的户外生活增添更多色彩吧！