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在孩子成长的过程中，你是否发现他们有时表现得过于敏感、易怒，或者注意力不集中？这些现象可能与孩子的感统失调有关，什么是感统训练？它对孩子成长有哪些益处？本文将为您揭开感统训练的神秘面纱。

什么是感统训练？

感统训练，全称为感觉统合训练，是一种针对儿童感觉统合失调问题而设计的训练方法，感觉统合是指大脑对来自身体各部位的感觉信息进行有效的组织、处理和整合，使其产生协调一致的动作和反应，当孩子感觉统合能力不足时，就会表现出注意力不集中、情绪不稳定、动作不协调等问题。

感统训练对孩子成长的益处

1、提高注意力：感统训练通过刺激孩子的前庭觉、本体觉、触觉等感觉系统，使大脑对信息的处理能力得到提升，从而提高孩子的注意力。

2、增强情绪管理能力：感统训练帮助孩子学会如何处理和表达自己的情绪，使他们在面对困难和挫折时更加坚强。

3、提升学习能力：感觉统合能力强的孩子，在学习过程中能够更好地理解和吸收知识，从而提高学习效率。

4、培养社交能力：感统训练帮助孩子学会与他人互动，提高他们的沟通能力和团队协作能力。

5、促进身体协调：感统训练通过多种运动项目，帮助孩子提高身体协调性，使他们在运动中更加灵活自如。

如何进行感统训练？

1、家庭感统训练：家长可以在日常生活中，通过以下方式对孩子进行感统训练：

（1）多让孩子参与户外活动，如跑步、跳绳、爬树等，以刺激他们的前庭觉和本体觉。

（2）给孩子提供丰富的触觉刺激，如沙子、水、布料等，以促进触觉发展。

（3）培养孩子的注意力，如进行简单的记忆力游戏、拼图等。

2、专业感统训练：如果孩子存在严重的感觉统合失调问题，建议寻求专业感统训练机构的帮助，专业机构会根据孩子的具体情况，制定个性化的训练方案。

感统训练是一种帮助孩子健康成长的有效方法，通过感统训练，孩子可以提升注意力、情绪管理能力、学习能力、社交能力和身体协调性，家长们应关注孩子的感觉统合能力，适时进行感统训练，让孩子在快乐中茁壮成长。