敏感肌的朋友，你是否在护肤的道路上屡屡受挫？红肿、刺痛、干燥……这些问题你是否都经历过？别担心，今天就来为大家揭秘敏感肌护肤的秘诀，让你告别红肿，重拾自信肌肤！
了解敏感肌
敏感肌是指肌肤对外界刺激较为敏感，容易出现红肿、刺痛、瘙痒等症状的肌肤类型，敏感肌的形成原因有很多，如遗传、环境、生活习惯等，了解敏感肌的特点，才能更好地进行护肤。
敏感肌护肤原则
1、温和清洁
敏感肌的清洁工作要温和，避免使用含有刺激性成分的洁面产品，建议选择无皂基、无酒精、无香料、无防腐剂的洁面产品，如氨基酸洁面乳、植物性洁面膏等。
2、补水保湿
敏感肌的肌肤屏障功能较弱，容易导致水分流失，因此补水保湿是关键，选择含有天然保湿成分的护肤品，如透明质酸、甘油、天然油脂等。
3、避免刺激
敏感肌要尽量避免使用刺激性成分的护肤品，如酒精、香料、防腐剂等，要注意防晒，避免紫外线对肌肤的刺激。
4、适度去角质
敏感肌的肌肤屏障功能较弱，不建议频繁去角质，建议每月进行1-2次温和去角质，如使用含有果酸、水杨酸的护肤品。
5、修复肌肤屏障
敏感肌的肌肤屏障功能较弱，需要通过修复来增强，选择含有神经酰胺、角鲨烷、维生素E等修复成分的护肤品。
敏感肌护肤产品推荐
1、洁面产品：雅漾舒护活泉水活洁面乳
2、保湿产品：雅漾舒护活泉水活保湿霜
3、防晒产品：安耐晒防晒霜
4、修复产品：薇诺娜修护精华液
敏感肌日常护理
1、保持良好的作息，保证充足的睡眠。
2、饮食要清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
3、多喝水，保持肌肤水分充足。
4、避免长时间暴露在阳光下，外出时做好防晒措施。
5、保持良好的心态，避免情绪波动过大。
敏感肌的护肤并非难事，只要遵循正确的护肤原则，选择合适的护肤品，并养成良好的生活习惯，相信你一定能告别红肿，重拾自信肌肤！
敏感肌护肤攻略，告别红肿，重拾自信肌肤！