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什么是感统训练？

感统训练，全称为感觉统合训练，是指通过特定的游戏和活动，帮助孩子改善感觉系统，提高感知、协调、注意力、学习等能力，近年来，随着人们对儿童教育的重视，感统训练逐渐走进大众视野，成为众多家长关注的焦点。

感统训练的重要性

1、帮助孩子提高注意力

研究表明，感觉统合能力较差的孩子往往注意力不集中，容易分心，通过感统训练，可以锻炼孩子的注意力，使其在学习和生活中更加专注。

2、增强孩子学习能力

感觉统合能力与学习能力密切相关，感统训练能够提高孩子的认知能力、记忆力、理解力等，从而提升学习效果。

3、促进孩子身心健康

感统训练是一种全身性的运动，有助于提高孩子的身体协调性、平衡能力、灵活性等，降低运动损伤风险，感统训练还能缓解孩子压力，提高心理素质。

感统训练的方法

1、视觉训练

通过观看、追踪、辨别等游戏，锻炼孩子的视觉感知能力，让孩子追视移动的球，或者辨认不同颜色、形状的物品。

2、听觉训练

通过听音、辨别、模仿等游戏，提高孩子的听觉感知能力，让孩子听音乐，模仿其中的节奏和旋律。

3、触觉训练

通过触摸、摩擦、揉捏等游戏，锻炼孩子的触觉感知能力，让孩子用手触摸不同质地、温度的物品。

4、前庭觉训练

通过旋转、跳跃、摇晃等游戏，刺激孩子的前庭觉，提高平衡能力和协调性，让孩子在摇晃的秋千上玩耍，或者在旋转木马上奔跑。

5、深度觉训练

通过挤压、拉伸、摩擦等游戏，锻炼孩子的深度感知能力，让孩子尝试不同的重量、弹性的物品。

如何选择合适的感统训练游戏？

1、根据孩子的年龄和兴趣选择游戏

不同年龄段的孩子适合的游戏类型不同，家长可以根据孩子的年龄和兴趣，选择适合的游戏，提高孩子的参与度。

2、游戏难度适中

游戏难度应与孩子的实际能力相符，既不能过于简单，也不能过于复杂，过于简单，孩子容易感到无聊；过于复杂，孩子容易失去信心。

3、游戏具有趣味性

游戏应具有趣味性，让孩子在玩耍中提高能力，家长可以选择一些互动性强、富有创意的游戏，激发孩子的兴趣。

4、游戏具有针对性

针对孩子存在的问题，选择相应的游戏进行训练，孩子注意力不集中，可以选择一些需要专注力的游戏进行训练。

感统训练是一种有效的儿童教育方法，能够帮助孩子在游戏中提升注意力与学习能力，家长应关注孩子的感觉统合能力，选择合适的游戏进行训练，让孩子在快乐中健康成长。