什么是小儿推拿？
小儿推拿，作为一种绿色、安全、有效的中医治疗方法，起源于我国古代，至今已有数千年的历史，它通过推拿按摩宝宝的身体部位，调节气血、疏通经络，达到预防疾病、促进健康成长的目的。
小儿推拿的原理
小儿推拿的原理主要基于中医理论，认为人体是一个有机的整体，通过推拿可以调整人体的阴阳平衡，增强宝宝的免疫力，预防疾病，推拿按摩可以：
1、调节气血：小儿推拿通过按摩穴位，促进气血流通，使宝宝身体各项功能得到平衡发展。
2、疏通经络：经络是人体的重要组成部分，推拿按摩可以疏通经络，消除经络阻塞，使身体各器官得到充分营养。
3、调节脏腑功能：推拿按摩可以刺激相关穴位，调节脏腑功能，增强宝宝体质。
4、预防疾病：通过推拿按摩，可以增强宝宝的免疫力，预防感冒、咳嗽、腹泻等常见疾病。
小儿推拿的好处
1、绿色安全：小儿推拿无副作用，安全可靠，适合宝宝健康成长。
2、简便易行：小儿推拿操作简单，家长可以在家中进行，方便快捷。
3、疗效显著：小儿推拿治疗疾病效果显著，可迅速缓解宝宝的不适症状。
4、增强体质：通过推拿按摩，可以增强宝宝的体质，提高免疫力。
小儿推拿的注意事项
1、推拿时间：每天进行1-2次，每次10-15分钟。
2、推拿部位：根据宝宝的具体情况选择合适的穴位进行按摩。
3、推拿力度：以宝宝舒适为宜，不宜过重。
4、推拿时间：不宜在宝宝饥饿、疲劳、情绪激动时进行。
5、推拿卫生：确保双手清洁，防止细菌感染。
小儿推拿常见穴位及手法
1、天河水：位于宝宝手腕内侧，从手腕横纹向手指方向推。
2、脐中：位于宝宝腹部正中，用手指轻轻按摩。
3、肩井：位于宝宝肩部，用手指揉捏。
4、足三里：位于宝宝小腿外侧，用手指揉捏。
5、背俞穴：位于宝宝背部，用手指揉捏。
小儿推拿作为一种绿色、安全、有效的中医治疗方法，备受家长青睐，通过推拿按摩，可以调节宝宝的身体机能，预防疾病，促进健康成长，家长们应掌握小儿推拿的基本知识，为宝宝的成长保驾护航。
小儿推拿，呵护宝宝健康的绿色疗法，你了解多少？