在职场中，沟通能力是一项至关重要的技能，良好的沟通能够帮助你更好地理解他人，也能让你在团队中脱颖而出，如何提升你的沟通技巧，成为团队核心人物呢？本文将从以下几个方面进行阐述。
倾听是沟通的基础
1、积极倾听
倾听是沟通的第一步，也是最重要的一步，在交流过程中，我们要做到心无旁骛，认真倾听对方的意见和需求，这样，我们才能更好地理解对方，为后续的沟通奠定基础。
2、做好笔记
在倾听过程中，做好笔记有助于我们更好地记忆对方的信息，这也能表现出我们对沟通的重视，让对方感受到我们的诚意。
表达清晰，言之有物
1、简洁明了
在表达观点时，我们要尽量做到简洁明了，避免冗长和啰嗦，这样，对方才能更快地理解我们的意图。
2、有条理
在表达观点时，我们要有逻辑性，将观点分层次、有针对性地阐述，这样，对方才能更好地接受我们的观点。
掌握非语言沟通技巧
1、肢体语言
肢体语言在沟通中起着至关重要的作用，我们要学会运用肢体语言来表达自己的情感和态度，如微笑、点头等。
2、声音语调
声音语调同样重要，我们要学会运用不同的声音语调来表达自己的情感和态度，使对方更容易理解我们的意图。
建立良好的沟通氛围
1、尊重对方
在沟通过程中，我们要尊重对方的意见和感受，避免产生矛盾和冲突。
2、营造轻松氛围
在沟通过程中，我们要营造一个轻松、愉快的氛围，使双方都能畅所欲言。
提升职场沟通技巧，成为团队核心人物，需要我们从多个方面努力，只有不断学习、实践，才能在职场中游刃有余，希望本文能对你有所帮助。
参考文献
[1] 《沟通的艺术》[美]罗纳德·B·阿德勒等著，中国社会科学出版社，2010年。
[2] 《非暴力沟通》[美]马歇尔·卢森堡著，东方出版社，2010年。
[3] 《沟通心理学》[美]小约翰·F·戈弗雷等著，中国人民大学出版社，2010年。
职场沟通，如何提升你的沟通技巧，成为团队核心人物